Как перестать себя жалеть? Депрессию разбираем в группе,ссылка в описании #депрессия #психология

Прям солдат Джейн:разве жалеет себя птичка,которая замерзает,падая с дерева

Ещё бесит слово жертва😂 во все дырки его суют. Надо идти как локомотив и не сметь никогда жаловаться

мне так мама когда созваниваемся по телефону говорит, чтобы я прекратила вечно жалеть себя (я такая с детства, как будто не знают) , но её бесконечное нытьё о прошлом, детстве, работе, конечно же не считается… или же наоборот, она не жалеет себя и потом ноет. и слышу я про всё это ещё с раннего детства. какое мнение правильное, в итоге? х) хотя я всё равно прислушиваюсь к себе в первую очередь, задолбало.

Вероника, сделайте видео о том как быть когда тревожность и депрессия и антидепрессанты не помогают даже после длительного приёма. Остаётся опять только алкоголь. Даже женщина психотерапевт выслушав меня за приличные деньги, ничего толковее не смогла сказать как то, что мне уже много лет и надо брать себя в руки. Мне 32 года, а уже ничего не хочется и не верю, что когда-то смогу счастливо жить или путешествовать и ярко и интересно жить. Ощущение такое, что просто это кому-то дано, а кому-то нет…

С чего вдруг?

Вероника здесь как профессиональная актриса.