На Radio «Baltica» смотрите и слушайте новое видео психолога Вероники Степановой – рубрика «Психолог-live».
-14.4 C
Санкт-Петербург
19.02.2025
Слушают сейчас
На Radio «Baltica» смотрите и слушайте новое видео психолога Вероники Степановой – рубрика «Психолог-live».
43 комментария
Да встаю в туалет в 4 или 5 утра, потом не уснуть сразу, это конечно сильно раздражает.
Ночью проснулся, потом ещё и покурить нужно😂
,,В кухню с беломориной за ночь раз по пять,,
Для мальчиков +40 пятилитровка у кровати
Я всегда просыпаюсь ночью в туалет 2 оаща в одно и то же время, даже, если не буду вечером пить и это дико бесит, очень мешают жти ночные походы в туалет 😢😢😢
А в чём сложность?? Нормально ночью проснуться и пойти «прогуляться» Вот нездоровый сон, когда ты не можешь заснуть — вот это сложность😜
У меня проблема с перееданием на ночь, знаю что потом будет не хорошо, и всё равно ем. И не просто не много, а так что дышать трудно. 😢
Пофиг,медитация в помощь!
Ем поздно в 22"30,бывает в 1 час ночи, засыпаю после этого с трудом но нечего поделать не могу голодная я спать не иду, а так сытенькая все хорошо, утром да бывает в 4, 5, 6 часов встаю пописать потом тожэ сложнее засыпаю но что делать жизнь такая, а так если раньше поем то засыпаю в 12"30ночи это ужэ в привычку вошло и друзья мои такжэ созваниваемся ещё в это время поговорим потом засыпает, раньше не получается не у каво нету сна
Уберите музыку , громко и мешает в восприятии инфы
Не надо чай или кофе на ночь. Простая вода или tisane на травах: вербена, мята. Здесь советуют не есть после 6 вечера и если совсем голодно : йогурт без сахара. Салют из Франции !
вставать могу встать, но потом прекрасно засыпаю. Мой возраст под 50. Это у женщин похоже такое больше, мелатонин в помощь
Вероник, Вы как старушка. Но я Вас обожаю.
Вероник, мне хотелось бы Вас обнять
Нет такой привычки вообще❤ к счастью
Я за ночь в туалет хожу раха 3-4, потому как воды много пью- иначе не могу и не хочу. Если нервы никто не мотаешь, то это не мешаеть быстро вновь уснуть. А вот если лярва какая то рядом, то можно и не уснуть, не только потому, что пописмть хотелось сходить. И даже если воды не много на ночь попью,то все ровно в туалет раща два а ночь схожу. А вот чаи я в первой половине дня как правило пью. Но живот набить и на ночь набит т.к. бывает, что раньше как то не ролучаеться по причинам, которые никого не ебут.
Умничка! Обажаю тебя! Всегда все верно говорите!
Это же не сложность!!!
У меня , у моих подруг и коллег ,я работаю в мужском коллективе.. и почти у всех такая проблема..
Это так и есть
Я вообще спать не могу ночью, пару раз встаю пожевать вкусняшку😮
В Украине одна главная сложность — как заснуть после отбоя тревоги, даже если ничего не прилетело😢. Да ещё с дополнительными уведомлениями о повышенной опасности для жителей определенной области. А если был прилет, то дёргаешься ещё ночи четыре после этого. С этим бороться интереснее, чем с тем, что переел или перепил чайку. Поэтому очень хочется, чтобы в России не спалось никому пожизненно.
Я лично,не могу уснуть,если не поем
Вы — редкий человек, это не у всех такое)
Можно не просыпаясь писать как детстве и чё
Вераниин рот похож на рот Чикатило! 😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱
Это не сложность , это кайф колбаску съесть
Прям обо мне сказали. Да и вообще не важно пили или ела. В 3, в 4 проснусь пописать и все велком мысли херовые
А как заснуть голодным?
Просыпаюсь что бы покурить , 3 минуты занимает повторное засыпание .- армейская привычка засыпать после команды рота отбой
У меня 😅
Когда я ем на ночь! Сплю до утра без единого пробуждения!!!!!!!!!!
😮
Обожаю жрать на ночь. И да, потом бегаю в туалет
Лучше не сосать власти. И спать спокойно будешь. В Мексике а не в России 😂
Могу есть и пить всё что угодно прям перед сном, всё ок, не просыпаюсь. Сплю комфортно
Эти очки очень идут Веронике
Мне 60 лет. Уже 30 лет. Я просыпаюсь от голода. Потом не уснуть. Устала мучаюсь.
Могу и 3-4 раза встать в туалет….
Это про меня
Только любуюсь Вероникой какая она красивая и все ей идёт и очки и беретки и любая бижутерия даже самая дурацкая, ну ничего не портит эту сказочную женщину
Вообще ,чудесно себя чувствуешь, наелась на ночь рыбных котлет и спала, как убитая всю ночь)
💯
Боже, куда ты полезла ?!