Премьеры психолога и психотерапевта Вероники Степановой на Radio «Baltica» – каждый понедельник, четверг и субботу в 15:00 по московскому времени. Самые различные психологические темы: патопсихология, неврозы, конфликты, секс и многое другое!
сегодня была ситуация с "интеллигентной трапезой" вместе с друзьями. с ними съела йогурт, а дома просто пол холодильника… и это невозможно контролировать, будто находишься в трансе и не осознаешь свои действия.
у знакомой была история про ее булимию.Когда она отдыхала с друзьями , утром она просыпалась раньше всех и к 7 утра шла на завтрак, потом к 9 она шла второй раз на него с друзьями. когда все уходили на море , в 10 часов она приходила на завтрак третий раз. И все это потом успешно 2 пальцами спускала в унитаз .
Я постоянно хочу похудеть , но наступает стресс и опять начинаю жрать , сперва скинула 15 кг, набрала 30, скинула 10 кг, набрала 20 кг, скинула 35 кг, набрала 20 кг на данный момент. Все время я пару лет с ожирением хожу , пару лет (когла могу в руки себя взять) в нормальном весе. К интуитивному питанию придти не получается.
Бред!!!! Не все конечно, но часть про заедание стресса. Суть в том, что есть когда нервничаешь — это нормально (Потому что, так организм понимает, что не смотря на трудности, он хотя бы не умрет от голода), не нормально следить за тем сколько и когда ты ешь. Ведь когда вы были ребёнком, вы не задумывались даже о еде, захотели поели, захотели нет (все легко и просто). Осознанность конечно это хорошо, и сейчас особенно сильно пропагандируется. Но в работу организма лезть не нужно, это тоже самое как контролировать дыхание (сразу начинаешь задыхаться).
Сама сейчас в восстановлении от РПП, отпустила ситуацию и все отлично. Организм сам знает что и когда ему кушать, моя задача просто не препятствовать.
Семейная терапия тоже хорошо помогает при РПП, конечно чаще всего родственников не затащить, но если все же получается, то это отлично👍По опыту семья у каждого с рпп тот ещё подарок
Я сама дома победила булимию 🤍родители не могли мне помочь,видео Вероники Степановой показывает другой мир ✌🏻 После видео понимаю что в жизни есть разные люди , Жак Фреско тоже помогает взглянуть на мир с другой стороны) Все это помогло ❤️ я начала в 14 победила а 17 лет(сейчас 19) и ещё чувствовала виновность но поняла что я человек, могу ошибиться и встать на ноги))Спасибо вам Вероника Степанова ❤️ После ваших видео я лучше понимаю себя свой чувства 💞
21 комментарий
ЛЮБОВЬ ОНА ВЗАИМНА ЖЕ, ТЕ. МЫСЛИ ОДИНАКОВЫ. А ТЫ ДУМАЕШЬ КАК ЭГОИСТКА, ПОЭТОМУ И ПОПАЛСЯ ТОЛЬКО ТЕБЕ ЭГОИСТ ЕЩЁ ХЛЕЩЕ
А если все тоже самое, только без рвоты?)
Но ведь булимия это область психиатрии , а вы психолог …. разве по квалификации можно этим заниматься психологам ?
сегодня была ситуация с "интеллигентной трапезой" вместе с друзьями. с ними съела йогурт, а дома просто пол холодильника… и это невозможно контролировать, будто находишься в трансе и не осознаешь свои действия.
Нравится мне безобидное звучание современных терминов. Не контузия а пост травматический синдром, не обжорство а булемия)))
И ДИЕТОЛОГ ТЫ ТУПОЙ, НЕ РАЗЛИЧАЕШЬ КАЧЕСТВЕННУЮ И ПОЛЕЗНУЮ ЕДУ ОТ ИКРЫ ПРОКЛЯТОЙ
О, ура, видео про меня))))))
Ура! Талантливый мистер Рипли!!!
Смотрю это видео и переедаю
у знакомой была история про ее булимию.Когда она отдыхала с друзьями , утром она просыпалась раньше всех и к 7 утра шла на завтрак, потом к 9 она шла второй раз на него с друзьями. когда все уходили на море , в 10 часов она приходила на завтрак третий раз. И все это потом успешно 2 пальцами спускала в унитаз .
Я постоянно хочу похудеть , но наступает стресс и опять начинаю жрать , сперва скинула 15 кг, набрала 30, скинула 10 кг, набрала 20 кг, скинула 35 кг, набрала 20 кг на данный момент. Все время я пару лет с ожирением хожу , пару лет (когла могу в руки себя взять) в нормальном весе. К интуитивному питанию придти не получается.
Отличное видео, давно ждала его. Ловила каждое слово не отрываясь. Мечтаю о марафоне по булимии. Мне кажется, много желающих соберется 🤔
… Был момент когда блевала в течении нескольких лет.. Наверно тоже булимия… Ну и по жизни все равно идет какая то концентрация на еде и теле…
Спасибо вам за ваш труд, ваши видео, за вас!!! Спасибо вам, Вероника!
Боже . Жизненно. Вижу себя 😨
Сижу, ем слабительное с сосисками и вижу это
Бред!!!! Не все конечно, но часть про заедание стресса. Суть в том, что есть когда нервничаешь — это нормально (Потому что, так организм понимает, что не смотря на трудности, он хотя бы не умрет от голода), не нормально следить за тем сколько и когда ты ешь. Ведь когда вы были ребёнком, вы не задумывались даже о еде, захотели поели, захотели нет (все легко и просто). Осознанность конечно это хорошо, и сейчас особенно сильно пропагандируется. Но в работу организма лезть не нужно, это тоже самое как контролировать дыхание (сразу начинаешь задыхаться).
Сама сейчас в восстановлении от РПП, отпустила ситуацию и все отлично. Организм сам знает что и когда ему кушать, моя задача просто не препятствовать.
Разберите ПОЖАЛУЙСТА ребят-казахов из ИРИНЫ КАЙРАТОВНЫ. Прям большое ПОЖАЛУЙСТА!!!
Семейная терапия тоже хорошо помогает при РПП, конечно чаще всего родственников не затащить, но если все же получается, то это отлично👍По опыту семья у каждого с рпп тот ещё подарок
tolko chto smotrela video so stories..nazvanie kraski))) garnie …grin'e ))) Garnier
Я сама дома победила булимию 🤍родители не могли мне помочь,видео Вероники Степановой показывает другой мир ✌🏻 После видео понимаю что в жизни есть разные люди , Жак Фреско тоже помогает взглянуть на мир с другой стороны) Все это помогло ❤️ я начала в 14 победила а 17 лет(сейчас 19) и ещё чувствовала виновность но поняла что я человек, могу ошибиться и встать на ноги))Спасибо вам Вероника Степанова ❤️ После ваших видео я лучше понимаю себя свой чувства 💞