Премьеры психолога и психотерапевта Вероники Степановой на Radio «Baltica» – каждый понедельник, четверг и субботу в 15:00 по московскому времени. Самые различные психологические темы: патопсихология, неврозы, конфликты, секс и многое другое!
Я не могу слушать про панические атаки, так как уже долгое время из нет, но когда слушаю подобное, тревожность нарастает. Я не хочу больше этого испытывать
я хз что такое паническая атака, но у меня я помню, шла по улице, недалеко от дома отошла, потом меня очень резко паника охватила, что я не выключила чайник и сейчас будет пожар, всё загорится, я как-то вспоминать начала, а точно ли, вроде всё выключила, потом подумала да и бог с ним, жить особо я не хотела никогда и меня в итоге отпустило.
Да, панические атаки действительно очень разные бывают. Вот плюс минус все говорят, что боятся умереть, что боятся потерять разум. А я мечтала умереть в этом состоянии. И я именно из того процента людей, у которых ПА держалась по нескольку часов, а потом после неё я чувствовала себя ужасно, как будто меня били. Просто как страшный сон.
милая моя вероника,ты выглядишь сногсшибательно и сексуально!!элегантная и самая лучшая богиня мира❤️ полезное видео,ждём ещё! видео выходят так часто,давайте себе отдохнуть.
Вероника, не знаю прочитаешь ли ты. На сегодняшний день ютуб с длинными видео изжил себя. Тик ток и ютуб шортс завоевывают больше внимания из за простоты и короткого времени использования. А заработок как ни странно больше, т. е. меньше усилий и больше денег, не думали ли вы завести тик ток? Ведь сколько не плюй в сторону этого тик тока все равно рано или поздно окажемся там все)
После роликов всегда ощущение, что поговорила вживую. Спасибо за это большое, Вероника.
Разберите, пожалуйста, всеми известный мультик "Красавица и Чудовище" 1991 года.🥀
В какое-то время его все под ряд психологи обосрали с ног до головы, мол нельзя его смотреть детям, а именно девочкам: девочка вырастет зазнавшейся фантазёркой в поисках принца, в итоге найдёт чудовище и будет из него лепить прынца. И вообще нефига книжки читать, надо быть как все.
Для меня это был всегда мультик, который показывает не смотреть на фантик, а заглянуть чуть глубже и если в маленьком городке люди неособо себя развивают душевно и умственно, переезд в более крупный город решит проблему, где развитие идёт всегда более быстро, иначе человек не выживет (мне это решение помогло). И не всегда три калеки из деревни — весь выбор "принцев на белом коне", ограничения только в нашей голове.
Сделав в детстве и юности какие-то свои выводы и протащив их за собой по жизни, хотелось бы теперь услышать профессиональную оценку мультику.
Я к вам не могу пробиться,я не могу закрыться(до этого я ухаживала за мамой),а теперь за свекровью/перелом бедра:встали на ноги,не выходим из комнаты,могли ходить-не хотели,а теперь наоборот.А я всегда спать хочу,днем сплю,ночью слышу ее
Ну не знаю, страха сойти с ума не было Что то не о том вы. Резкое чувство удушия. Со мной случилось это в первую изоляцию. Я думала, что рот себе разорву, как задыхадась и хотела глотнуть воздуха. Длилось около 2 суток, с переодичностью 10 минут. Это страшно. Знаете, я пересмотрела 150 видео, прочла много статей и слушала знакомых врачей скорой помощи. Бред всё!!! Нашла одно видео. Где мужчина рассказал про те же симптомы. И я нашла инфлмацию(долго писать) это идет от сердца к мозгу. Нам кажется, что не хватает кислорода, на самом деле его очень много. Не хватает углекислого газа. Поэтому легко избавится от приступа. Нужно дышать в лодоши и вдыхать углекислый газ. В америке люди одевают прям на улице пакет на голову и дышут в них. Это реально помогает!!! Нужно вдыхать углекислый газ. Отпускает быстро, я проверила на себе. А от чего это (морально) это уже другая тема.
У меня все ПА были связаны с кризисами в отношениях с мужем после переезда. Я помню, мы лежим рядом, а мне плохо, душно, нечем дышать, я словно хотела убежать из своего тела, сердцебиение, ощущение сдавленности, ты будто съёживаешься..у меня была только соматика. Действительно, страх парализует сознание, какая-то темнота, просто бездна была перед глазами. Вероника очень точно все описывает
У меня атаки начались в 2006 г. Когда никто про них не слышал и не говорил, врачи все разводили руками. Развилась постоянная дериаллизация и агорафобия, невроз. Восстановление заняло очень много лет. Обязательно необходимо исключить кофе, алкоголь, сигареты, никаких наркотиков, обязательно медикаментозное лечение, психотерапия,спорт, режим дня(сон).
У меня вчера буквально была паническая атака. Схватила себя руками в автобусе и думала,что инсульт схватил. Звонила другу, чтобы говорил со мной и держал мою связь с реальностью. Я не понимала себя как себя и смотрела со стороны на происходящее, боясь, что люди заметят странность во мне. Лютый страх. Врагу не пожелаешь. Я ехала на работу к детям, учитель. И только крик друга меня заставил представить, что я играю роль и мне надо выдержать. Часа 3 это длилось. Адский день. При этом ПА чередуются вспышками превосходства, когда мне море по колено и я иду по головам. Меня считают непобедимой, но после каждой победы я проживаю падение в панике.
Недавно я узнала, как британским спецслужбам удается зомбировать украицев: они находят никчемных и возвышают их — дают несоответсвующе большие должности, большие деньги, идею об исключительности и так формируют преданных себе фанатиков. Не могли бы Вы рассказать о механизмах спецслужб
оч важно приобрести "стоп-кран" потому что человек потерявший ориентацию может наломать дровень- у меня это тупо стоять и смотреть Из жизненного- мать когда видела мою сестру тут же начинала ругаться, всё это очень тяжело, на самом деле
37 комментариев
Вероника,а по какой причине ты так стремительно стареешь?это что то психологическое?или генетическое?
Я не могу слушать про панические атаки, так как уже долгое время из нет, но когда слушаю подобное, тревожность нарастает. Я не хочу больше этого испытывать
я хз что такое паническая атака, но у меня я помню, шла по улице, недалеко от дома отошла, потом меня очень резко паника охватила, что я не выключила чайник и сейчас будет пожар, всё загорится, я как-то вспоминать начала, а точно ли, вроде всё выключила, потом подумала да и бог с ним, жить особо я не хотела никогда и меня в итоге отпустило.
Вероника расскажите про свои панические атаки и как вы справились или бывают они у вас до сих пор🙏🙏🙏 Очень интересно
Да, панические атаки действительно очень разные бывают. Вот плюс минус все говорят, что боятся умереть, что боятся потерять разум. А я мечтала умереть в этом состоянии. И я именно из того процента людей, у которых ПА держалась по нескольку часов, а потом после неё я чувствовала себя ужасно, как будто меня били. Просто как страшный сон.
Ураа наконец-то про панички 🎉ваши видео самые исчерпывающие и полезные, обожаю вас Вероника ❤️
Я выполняю задания. У меня есть специальная тетрадка. Спасибо.
Верунька, ты чего такая спокойная стала?😏
милая моя вероника,ты выглядишь сногсшибательно и сексуально!!элегантная и самая лучшая богиня мира❤️
полезное видео,ждём ещё!
видео выходят так часто,давайте себе отдохнуть.
Красавица наша!!!🤍💙❤
🍑🌺
Все правильно вы сказали про Белоруссов ❣️
У вас нет ни одного видео про расстройства привязанности. Снимите пожалуйста серию, это очень актуальная тема.
Вероника, не знаю прочитаешь ли ты. На сегодняшний день ютуб с длинными видео изжил себя. Тик ток и ютуб шортс завоевывают больше внимания из за простоты и короткого времени использования. А заработок как ни странно больше, т. е. меньше усилий и больше денег, не думали ли вы завести тик ток? Ведь сколько не плюй в сторону этого тик тока все равно рано или поздно окажемся там все)
После роликов всегда ощущение, что поговорила вживую. Спасибо за это большое, Вероника.
Разберите, пожалуйста, всеми известный мультик "Красавица и Чудовище" 1991 года.🥀
В какое-то время его все под ряд психологи обосрали с ног до головы, мол нельзя его смотреть детям, а именно девочкам: девочка вырастет зазнавшейся фантазёркой в поисках принца, в итоге найдёт чудовище и будет из него лепить прынца. И вообще нефига книжки читать, надо быть как все.
Для меня это был всегда мультик, который показывает не смотреть на фантик, а заглянуть чуть глубже и если в маленьком городке люди неособо себя развивают душевно и умственно, переезд в более крупный город решит проблему, где развитие идёт всегда более быстро, иначе человек не выживет (мне это решение помогло). И не всегда три калеки из деревни — весь выбор "принцев на белом коне", ограничения только в нашей голове.
Сделав в детстве и юности какие-то свои выводы и протащив их за собой по жизни, хотелось бы теперь услышать профессиональную оценку мультику.
Да, белорусы классные!!! Обожаю и люблю!
А у меня как раз была паническая атака 3 дня назад, первый раз в жизни
Я к вам не могу пробиться,я не могу закрыться(до этого я ухаживала за мамой),а теперь за свекровью/перелом бедра:встали на ноги,не выходим из комнаты,могли ходить-не хотели,а теперь наоборот.А я всегда спать хочу,днем сплю,ночью слышу ее
Zelyenye seryojki, viju — kstati, ona opat' umerla?
Немного неприятно в каждом видео слышать о том, что украинцы плохие. Ни разу не видела каких-то отличий русских от украинцев, бред
Вот эти уколы считаю, что Веронике они омолодили лицо.
Ну не знаю, страха сойти с ума не было
Что то не о том вы. Резкое чувство удушия. Со мной случилось это в первую изоляцию. Я думала, что рот себе разорву, как задыхадась и хотела глотнуть воздуха. Длилось около 2 суток, с переодичностью 10 минут. Это страшно. Знаете, я пересмотрела 150 видео, прочла много статей и слушала знакомых врачей скорой помощи. Бред всё!!! Нашла одно видео. Где мужчина рассказал про те же симптомы. И я нашла инфлмацию(долго писать) это идет от сердца к мозгу. Нам кажется, что не хватает кислорода, на самом деле его очень много. Не хватает углекислого газа. Поэтому легко избавится от приступа. Нужно дышать в лодоши и вдыхать углекислый газ. В америке люди одевают прям на улице пакет на голову и дышут в них. Это реально помогает!!! Нужно вдыхать углекислый газ. Отпускает быстро, я проверила на себе. А от чего это (морально) это уже другая тема.
Всем соаетую, если случится приступ, как будто не хватает воздуха. Сложите ладони лодочкой выдвхайте туда и вдыхайте обратно. Поможет.
У меня все ПА были связаны с кризисами в отношениях с мужем после переезда. Я помню, мы лежим рядом, а мне плохо, душно, нечем дышать, я словно хотела убежать из своего тела, сердцебиение, ощущение сдавленности, ты будто съёживаешься..у меня была только соматика. Действительно, страх парализует сознание, какая-то темнота, просто бездна была перед глазами. Вероника очень точно все описывает
У меня атаки начались в 2006 г. Когда никто про них не слышал и не говорил, врачи все разводили руками. Развилась постоянная дериаллизация и агорафобия, невроз. Восстановление заняло очень много лет. Обязательно необходимо исключить кофе, алкоголь, сигареты, никаких наркотиков, обязательно медикаментозное лечение, психотерапия,спорт, режим дня(сон).
У меня вчера буквально была паническая атака. Схватила себя руками в автобусе и думала,что инсульт схватил. Звонила другу, чтобы говорил со мной и держал мою связь с реальностью. Я не понимала себя как себя и смотрела со стороны на происходящее, боясь, что люди заметят странность во мне. Лютый страх. Врагу не пожелаешь. Я ехала на работу к детям, учитель. И только крик друга меня заставил представить, что я играю роль и мне надо выдержать. Часа 3 это длилось. Адский день. При этом ПА чередуются вспышками превосходства, когда мне море по колено и я иду по головам. Меня считают непобедимой, но после каждой победы я проживаю падение в панике.
Самое хреновое, что эта атака не будит тебя до конца, ты как бы между сном и бодрствованием, когда вроде как не совсем можешь что-то сделать.
Серёжки супер!
Серёжки и мэйк 🔥 огонь❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Я сегодня попала в аварию и почувствовала по новой что такое ПА, ранее они у меня были часто (
Перепила вина и на следующий день познакомилась с ПА
Вероника не делает себе маникюр, только заметила. Или вообще не делает.
уже два года страдаю от этой хуйни))) спасибо амфетамину
У меня чуть не пришла атака от слов Вероники — " Она ведь может прийти, может прийти, может прийти….
Недавно я узнала, как британским спецслужбам удается зомбировать украицев: они находят никчемных и возвышают их — дают несоответсвующе большие должности, большие деньги, идею об исключительности и так формируют преданных себе фанатиков. Не могли бы Вы рассказать о механизмах спецслужб
оч важно приобрести "стоп-кран" потому что человек потерявший ориентацию может наломать дровень- у меня это тупо стоять и смотреть
Из жизненного- мать когда видела мою сестру тут же начинала ругаться, всё это очень тяжело, на самом деле
ЭТО НАВЯЗАННОЕ (ВНУШИЛИ)
Расскажите про Юрия Хованского про его психологический портрет судя по посл ролику про его отношение к женщинам 👍 лайк кому интересно