На Radio «Baltica» слушайте новый выпуск проекта Елены Резановой «Найди себя».
лекция-прогулка, 24 сентября 2022
Переходы, перемены и трансформации всегда часть нашего пути.
Они бывают разные:
от карьеры к карьере;
из найма в свободный полет;
из старой роли в более сложную новую;
из старого проекта в новый проект;
из одной страны в другую;
из сегодня к вашей мечте;с одного уровня реализации себя на другой.
У любого перехода есть особо трудные отрезки, они всегда есть, даже если переход вызван приятной причиной, например, повышением.
В этих точках особо сложно, там накрывает, гораздо сильнее одолевают тревожные мысли, сомнения сгущаются так, что дорога видна только на полшага, какое там идти в сторону мечты, даже лежать в ее сторону кажется бессмысленным и вряд ли возможным, и вообще — «ничего у меня не получится».
Кто-то там был, кто-то будет, а кто-то там сейчас.
Наш разговор как раз об этом.
О том, как там быть, как себе помочь пройти через эти нижние участки пути, что может дать устойчивость, когда вы там, что вообще работает и — почему у вас получится.
О чем пойдет речь:
Почему иногда кажется, что ничего не получится — как перезаписывается наша история в нижних точках перемен.
Что нормально не знать, входя в перемены, и как работает нелинейность.
Что не имеет смысла планировать, а что стоит.
Почему стоит делать странное, чтобы остановить нисходящую спираль.
Что такое терапия компетентностью.
Как создавать базу для новых классных возможностей.
Как вернуть себя обратно, если вы потеряли себя на пути к себе.
Что такое несгораемые ориентиры / несгораемые смыслы и как понять ваши. Даже если мотивация угасает, как обнаружить ее «нз» — неприкосновенный запас.
Что точно не работает, как не сделать себе хуже.
В финале — как может выглядеть формула вашей устойчивости на пути перемен.
Я надеюсь, что каждый из вас услышит то, что именно сейчас важно услышать.
