Вслух Программы

Про эмоциональный интеллект с Наталией Преслер. Инструкция по применению

На Radio «Baltica» слушайте новый выпуск проекта «Вслух» о личных историях.

Зачастую эмоции переполняют нас, они спутываются в клубок, в них сложно разобраться. Кажется, что проще их подавить, забыть и переключиться; так мы и делаем, поскольку опасаемся задеть или быть задетыми другими. В этом состоянии нам непросто спокойно взаимодействовать с окружающими. Представьте себе кастрюлю, в которой под крышкой бурлит кипящая вода, она уже почти выплескивается. Нужно срочно убавить огонь на плите или приподнять крышку. Выпустить пар, дать себе выдохнуть. Наша эксперт, сертифицированный психолог Наталия Преслер рассказывает о методах управления эмоциями; многие из них наглядны и понятны как взрослым, так и детям.

Рекомендуем

Выпуск № 9 s05 — Вторничный выпуск

Тренер в хорошие руки. Ответственность

Руслан Саволайнен: тиндер, гриндр, каминг-аут.

2 комментария

Mark Greitarovski 08.12.2019

спосибо!!!

Ответить
Tatiana Kotova 08.12.2019

спасибо большое за беседу.. интересно и полезно.. многое оказывается близко

Ответить

Оставьте комментарий