На Radio «Baltica» смотрите и слушайте новое видео психолога Вероники Степановой – рубрика «Психолог-live».
-14.4 C
Санкт-Петербург
02.05.2024
Слушают сейчас
На Radio «Baltica» смотрите и слушайте новое видео психолога Вероники Степановой – рубрика «Психолог-live».
45 комментариев
Интересно, почему нигде в интернете нет подробной информации, как проходит психотерапия рпп? Хоть бы чуть-чуть кто-то приоткрыл завесу. Я сейчас пошла к психотерапевту, он использует что-то типа гипноза. Я была пока только на одном сеансе и, хрен знает, в правильном я направлении движусь или нет.
Книги в нете: Планета биороботов?, Ноль эмоций и психология в стиле милитари, Негласные ресурсы хорошего настроения некоторых.
Спасибо за интересную информацию.
Звучит как книга Вишневского
Разберите простая просьба фильм
У меня набрался вес с пандемии, когда все сидели дома. Еда была наградой за ограничение свободы. Теперь у меня лишние 5-6 килограмм. Я ненавижу себя, когда вижу в зеркале, у меня угрызение совести от съеденного. Весы у меня фобия — утром взвешивание, поел взвешивание, перед сном взвешивание. Борюсь за каждые 100 грамм. Рвоты нет. Но депрессия от веса есть. Мой вес 62 при росте 162. И для меня это много. Пусть мне 45, но я всю жизнь была худой и не готова толстеть. Это обостряется когда в транспорте считают что я беременна и начинают уступать место. В этот момент мне хочется плакать
Вероника, добрый день! Ждала разбор Страсти Дон Жуана, будет Рипли в этот четверг?
Всё в точку, прям как у меня. У меня булимия перешла в анорексию с весом 28-29кг при росте 170.потом ремиссия,я даже умудрилась родить. Но качели шалят
РАЗБЕРИТЕ РАЗВОД ЮЛИКА И ДАШИ
А что делать если у меня нет друзей и в отношениях тоже все херово?😓
Я победила булемию, о которой никто не знал, ни родители, ни парень, ни сестра. Может кому-то поможет.
Все правильно вы сказали, и про покупку запретной еды, и разделение еду на «хорошую» и «плохую», и что никто обычно не знает. Я так болела булемией 2-3 года, потом ремиссия и было пару случаев только. Без булемии уже года 3, не планирую возвращаться.
Моим тригером была строгая мать, которая говорила, что ты «раскабанела», « ой какие ляшки», сравнивание, что мама старше и такая стройная, а дочь такая большая. И вообще беременной она весила 50 кг с животом. И вся такая, мама-красавица, а дочь — полная. ( я всегда была стройная, но набрала вес от стресса в 17 лет, была полной 5 лет). Потом я решила, что устала от чморений и перестала есть, злость и обиду перевела в спорт ( кикбоксинг, бег, силовые). Родители ещё и мешали худеть, пытались заставить есть, стебали. Похудела за 4-5 месяцев на 26 кг! В универе все комплименты дарили, все были в шоке. Добавилось внимание от парней, родители стали по-другому относиться (!!!). В голове сразу : худая- хорошая, а полная- никому не нужная. Вот и всё.
Стала себе позволять еды больше, меня одергивали ( вдруг опять наберёшь?!). Ну и собственно, стала вызывать рвоту. Так болела года 1,5, потом уехала в другую страну, там рвоту вызывала намного реже. Потом переключилась на друзей, изучение нового языка, потом отношения. Внимание и комплименты ( хотя я была не идеальная) дали мне забыть о рпп. Я ела все, но в меру, привычки хорошие пищевые выработала, занималась спортом в меру.
Потом уехала обратно домой к родителям и снова пошло-поехало. Обстановка угнетала, память о издевках мамы. Болела год.
Уехала от родных и снова все хорошо. Да, я набрала немного, может 5 кг от веса, что давно сбросила. Но никогда не была такой большой, какой была в 17 лет.
Итог: я стала старше и поняла свои триггеры. Я принимаю себя и своё тело. Я знаю какую одежду одеть, чтобы подчеркнуть мои достоинства и убрать недостатки. Я люблю себя. Я ем тортики и полезную еду тоже, баланс во всем, я не ограничиваю себя, если что-то хочу, то иногда говорю, «потерплю и съем завтра на завтрак». Если кто-то говорит, что я не идеальна и есть к чему стремиться, то я говорю, что это мое дело и мне решать. Главное любить себя! А ещё найдите одежду и стиль который вам подходит, и тогда вы будете себя чувствовать комфортно!
как раз вчера смотрела фильм *до костей
Благодарю
Вероника, проанализируйте, пожалуйста, Чичваркина. Он гомосексуалист что ли, а Танька его, боевая подруга — борода выходит..
А что если кушают как кушают очень много, например когда одна женщина может кушать то что могут кушать 4 мужики. Я две такие женщин знала в жизни, и два были из курдской нации, двое очень похожи были, бросили своих детей, использовали людей, хотели что люди служили для них. Одна кушала моё детство, а из одной я бежала, оставляя парня, с кем были друзьями.
Люблю пересматривать ваши видео..а сейчас еще можно улучшить английский. спасибо за ваш труд
Вчера было,но не сегодня
В детстве любила "Талантливый мистер Рипли"
Ей—бога анекдот в тему.
Что быстрее мысли?
Он самый. Подумать и свет в туалете включить не успеешь.
А Тебе лайкище потому что эрудированная и кость белая. Красавица и вообще ! Вреднючая Ты но нравишься зараза!
Соверен Серёжа. Мы погодки. Чао бэлла донна!
говорят принцесса Диана булемией страдала. У меня булемия была до развода. Да и родители: бабка с дедом и мать приложили свои старания.
Страдаю булимией с 13-14 лет. Причина стала гнобление в семье и со стороны сверстников. Спустя года похудела вдвое и держу этот вес до сих пор(мне 20). И да, как и сказала Вероника, еда является неким антистрессом, наградой, заменяет пустоту внутри, восполняет любовь. Каждая негативная ситуация в жизни сопровождается кп и пробежкой до туалета.
Каждая еда действительно разделяется на то, что можно позволить «оставить в себе», а что нельзя. В каких объёмах и тд. Понять окружающим людям почему это происходит- тяжело. Для них это как: «а в чем проблема? Ешь нормально!» но работает это далеко не так.
Еще есть постоянно состояние паники, когда находишься в компании и кушаешь при них. Сразу мысленно ищешь туалетик.
Хобби и любимые люди не всегда могут стать той самой причиной избавиться от этого.
Девочки, никогда не начинайте…
Из за того что мать все контролирует, и решает что мне делать или не делать, у меня начинается забастовка, против еды, но что бы мать не заметила, что перестала есть. Уйти из дома не могу, приходится дальше так жить. мне 24
А когда на ела 4-5кг.в Турции? Считается булимией?
Благодарю за ваши неповторимые видео ❤️Можете снять ваш прогноз на свадьбу Джей Ло и Бен Аффлека🙏🏻🙏🏻
Ооо, наконец послушаю про себя. Спасибо за видео☺😻
Очень точно вы сказали про роль родителей в этом растройстве. В моей семье было так, что когда ты хочешь кушать тебе еду не давали и говорили, что я жирная. А когда есть не хотелось волна возмущения и принуждения была такой же. То есть мне по жизни никогда не позволяли самой выбирать, когда я действительно хочу есть. Только живя самостоятельно, без родителей я могу хоть как-то слушать свой организм и то с огромным трудом.
Вероника, психологический портрет Путина давайте)
Классные сережки)
В моей группе в институте все девушки кто хорошо выглядел в начале 2000 х вызывали рвоту. Научили и меня. В результате верхний сфинктер пищевода ослаблен и все сейчас страдаем гастритом. И эзофагитом потому что желудочный сок поднимается вверх и разъедает все. Девочки, не делайте этого.
Вероника, Вы хейтели Невзорова, как я понимаю, выступали за существующую власть в РФ, если остались зачатки совести — прокомментируйте убийства детей в Украине, ну или хотя бы становление держателя РФ и убийство морпехов и офицеров 5а подводной лодке Курск. Вы ж умненькая, психологические разбор там…
Вероника, Вам, наверное уже говорили, Вы же копия шведской принцессы Виктории! Кстати можно ли разобрать историю ее брака. Она сама выбрала себе в мужья своего тренера. они кстати очень похожы внешне, а это по примете признак счастливого союза, но никак не могу избавиться от мысли, что на всех фото у него несчастная вымученная улыбка. Более того, всем известно, чем заканчиваются отношения, когда жнщина выбирает себе мужа. Та же Елизавета и Филип.
Какая же вы красивая! Восторгаюсь Вами, Ваша речь, голос бесплодны! Кладезь знаний и опыта, поздравляю Вас с днём рождения, Вероника, вы восхитительная женщина!
Вероника, добавьте, пожалуйста, если вам несложно на своём канале видео к плейлистам, потому что есть парочка старых, а новые висят в ленте, чтобы было удобнее искать видео по конкретным темам
отдельно для обсуждалок знаменитостей, для рассказов про отношения, прямых эфиров и для таких видео
Поговори со мной пожалуйста, я понимаю, что это жалкая попытка, но попытка не пытка. Ты очень умная психотерапевт. Очень хитрая. Блогеры, которые делают на тебя кринж обзоры ничего не понимают
Живу как овощ с 2015 года, как закончил универ и никуда не смог устроится работать из-за страха социума. В универе со всеми норм общался, поскольку там уже были взрослые и адекватные люди, но из-за того что меня пытались травить в школьные годы и я постоянно был в позиции защищающегося и не мог никогда расслабиться, а ещё из-за того, что у меня с детства нервные тики были и я принимал транквилизатор, то мне было совсем не просто и всё это сказалось на моей дальнейшей жизни. У меня конечно были друзья и вне школы, но в итоге мы со всеми разосрались и в универе я хоть общался со всеми, но был очень осторожен и недоверчив и по итогу щас не с кем так и не общаюсь спустя годы.
На данный момент у меня: 1) развился сильный ОКР (намываю руки, всё перепроверяю, боюсь испачкаться), 2) депрессия (думаю не надо объяснять, что это такое) и
3) алкоголизм (смотри второй пункт). Я живу в этом состоянии очень долго и пока ничего не смог изменить…
Интересно, почему люди заходят на страничку в социальных сетях к тем людям, с которыми например общались в детстве, но по какой-то причине разругались и резко прекратили общение. Просто молча заходят, смотрят на то как у человека дела, но не пишут и молча выходят со страницы. Это ностальгия или просто по причине отсутствия друзей в настоящем, мы цепляемся за старое?
Или например если нравилась девушка в детстве, но вы были просто друзьями и ты заходишь на её страницу, но не пишешь, поскольку она не соответствовала твоим критериям поведения ввиду того, что у неё ветреное поведение и ты по этой причине и не стал с ней встречаться ещё тогда, но всё равно заходишь и смотришь как у неё дела.
Ненавижу себя и свою жизнь. Я сижу целыми днями дома и боюсь лишний раз выйти на улицу. Даже просто когда иду по улице чувствую себя некомфортно, словно на меня все смотрят. Cамое забавное в этой ситуации, что у меня и внешка хорошая и рост 193, но я себя почему-то ненавижу и испытываю комплексы. Думаю всё из-за того, что меня пытались гнобить в школьные годы, но я старался всегда давать сдачи, либо избегать одноклассников, когда уже уставал с ними конфликтовать и отсиживался где-то на перемене один. Были конечно и друзья вне школы, но в итоге я со всеми разругался и перестал общаться. Это произошло частично и по моей вине в виде гордыни и не желания первому идти на примирение, хотя отчасти мне надоело это общение и хотелось его поскорее прекратить. В итоге ноль друзей по жизни и даже никто из них не попытался за долгие годы узнать как у меня дела.
В итоге мне 28 лет и у меня неврозы, ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство), полная апатия и непонимания того, куда двигаться и главное зачем. Кажется, что всё бессмысленно и остаётся только медленно спиваться и уходить в закат…
Интересно было бы узнать на счёт такой темы, как сонный паралич или ночной ужас. Я из-за депрессии часто выпиваю алкоголь и по всей видимости нарушил сон и нервную систему и когда сплю, могу перевернуться во сне на другой бок и открыть глаза будучи как бы ещё на половину во сне и самое неприятное в этот момент нельзя пошевелиться, пока я не постараюсь пошевелить головой, тогда меня «разблокирует». В таком состоянии я иногда видел как рядом с моей кроватью стоит полностью чёрный силуэт и меня рассматривает. Это конечно дикий ужас и пока не попытаешься пошевелится и полностью не проснёшься, то он так и будет стоять и смотреть…
вот хороший разбор, очень интересно и главное полезно!..а не политиков или еще какую чернь мусолить
Мне больше нравилось когда мы кого-то обсуждали👍
«На ярком солнце» с Ален Делоном фильм тот же, что и «Талантливый
мистер Рипли». Посмотрите и сравните. Мне нравится первый больше.
Вероника, спасибо, как всегда интересное и полезное видео
Вероника обворожительная, какая интересная, Супер!
Вероника, разберите пожалуйста сериал «Эйфория»
Здравствуй Вероника. ☺️ Спасибо ☺️🌹 тебе за эту ценную и интересную информацию. 💡 ☀️Просвещение это что ни есть – самое благое дело.
Вероника, снимите видео про тягость длительного ожидания. Когда ждёшь чего-то и ничего не можешь сделать