Как перестать себя ругать и унижать?

Лапонька вы Наша ВСЕ ТАК И ЕСТЬ ( ИРИНА)

Унижать себя — это же не подвиг совершать! Это решение для многих — ничего не делать. " Я говно….." — можно и запить. Конечно — это страх жизни.

Я бы дополнила: если вы думаете, что вы говно, то вы так не думаете, это вам когда-то давно сказал значимый для вас человек. Вы ему поверили и теперь во всем с ним соглашаетесь. Хотите прогнать негативные мысли о себе — придется вступить в схватку с образом человека который вам все это навнушал

Это относится не только к себе , но и к своей семье ,своим родителям и т.д. Результат уничижения своей страны и истории , ведёт к раболепию перед чужими странами И не желанию защищать СВОЮ Родину .

Сознание своей силы умножает её .
Л .Вовенарг .