Как сохранить свои нервы и здоровье?

Вероника, большое спасибо за видео! Вы лучшая! А мне 40 лет, к сожалению у меня дочка с ограниченными возможностями.. Я тоже создала канал, и пытаюсь как то двигаться в этом направлении, правда пока мало что получается((
Пишу этот комментарий, просто что бы пожелать вам хорошего настроения.) Главное не унывайте, всё будет хорошо! Всем удачи!)

Согласна насчет телефона, пару дней не брала в руки телефон после работы, только звонки, и уже чувствуешь себя по-другому, появляется желание что-то делать, планировать, реально начинаешь жить здесь и сейчас, проводишь время с близкими людьми, и понимаешь, что многие люди в соц.сетях это фон, ты не зависишь от них и без них тебе нормально, ты просто теряешь время в пустую. Некоторое время без телефона, и ты вообще забываешь, где он находится))

Вероника, а можно от вас видео как пережить потерю дома и всего,что было нажито? Как справится с этими тревожными мыслями,что нет земли под ногами?