У меня тревога как у Дарта Вейдера: сердце, тяжесть, дыхание, тяжёлая голова, заторможенность, эмоциональность и т.д. Поэтому, наверное, Дарт Вейдер считается одним из лучших злодеев, так как он воплощает то, что ухудшает здоровье, и якобы это поддерживает в нём силы
У меня сильная связь с месячным циклом с подросткового возраста: за 2 дня до начала как небольшой жар в теле, бессонница и тревога. С началом самих женских дней проходит, помогают прогулки на природе или тренировки.
Страдаю всю свою жизнь. C детства диагноз "невроз навязчивых состояний" или "ОКР". Приходилось принимать клоназепам, чтобы не дёргать шеей и не ловить насмешки сверстников. В школе был белой вороной и не с кем не общался, поскольку часто болел простудными заболеваниями и пропускал школу. Приходилось много навёрстывать и когда выходил к доске, чувствовал себя как посмешише, которое выставили на всеобщее обозрение, чтобы поиздеваться и посмеяться, если я не мог решить какой-то математический пример. В школе было тяжело. Из-за того, что я был спокойным ребёнком, сверстники до меня докапывались. Приходилось давать отпор и это очень сильно изматывало морально, особенно ожидание следующего конфликта. Ведь как известно страшна не сама драка, а именно её ожидание, но вне школы у меня были друзья и я считал, что эта дружба будет навечно, но из-за некоторых разногласий и отчасти из-за моей гордыни, я в возрасте 17 лет, после окончания школы, перестал общаться c ними. Никто к слову за эти годы не попытался узнать как у меня обстоят дела и даже когда мы общались и я был в мрачном настроении по причине конфликтов в школе, никто ни разу не сказал мне: "может тебе чем-то помочь?". Возможно у меня и не было никогда друзей, а просто были приятели, ну да ладно… В итоге мне сейчас 30 лет. У меня ухудшились симптомы ОКР. Теперь я постоянно тревожусь из-за чистоты, перемываю руки и всё перепроверяю. На этом фоне появилась депрессия и злоупотребление алкоголем, но вернёмся немного назад. Я начал бухать лет с 18, как пошел в универ. Я очень стрессовал когда пошёл туда в первый раз, зная предыдущий школьный опыт. Старался быть открытым и общительным, чтобы меня не посчитали странным и слабым (коим я себя считал и считаю по сей день, поскольку на мой взгляд, я не дал должного отпора обидчикам, хотя когда приходилось дрался, но не поставил их на место). Там я попытался найти новых друзей и даже вроде бы нашёл, но тщетно. Не с кем в итоге после окончания универа я не поддерживаю общение. Хотя было несколько человек, но возможно я оттолкнул их от себя своей отстранённостью и веющем от меня недоверием и цинизмом. P.S. На данный момент я живу жизнью овоща. Тупо сижу целыми днями дома, бухаю, зависаю на ютубе и не понимаю куда двигаться дальше и главное зачем. Человек я пропащий по вcей видимости. Да, можно пойти к психотерапевту, чтобы выписали таблетки (я их уже пил всё детство и что толку?). Можно пойти на терапию (на неё я не ходил), но чем помогут слова, если в голове мрак? Короче хз…буду терпеть и доживать свою ущербную жизнь чисто на автономном режиме. Такие дела….
Кто боится сойти с ума, потерять память, стать бомжом, тем можно посоветовать поиграть в игру "Dark Souls" (меня там гидра у водопада испугала). Там как раз на эту тему, что оно неизбежно. Тот, кто боится предстать перед Богом, тому можно посмотреть фильм "Вечные". Фильмов и игр на тему страхов масса.
Чтобы избавится от стресса ( он у меня в области живота) я представляю что какой-то некий дым выходит из меня и это долгий процесс, в течении нескольких дней мне нужно это по-представлять. И когда я чувствую что все из меня вышло, я заканчиваю эту “медитацию»
У меня развилась за последние месяцы агарофобия. Приходит, если я одна вышла из дома. Экстрасистолы начинают скакать друг за другом, пульс 150, страх и паника. Без Анаприлина вообще из дома не выхожу.
Вероника, здравствуйте 🤝 вы можете снять ролик про смысл жизни человека? С точки зрения психологии, и вас, как психолога. Как вы объясняете себе, зачем вы живете и живут другие люди
35 комментариев
Дыхательные супер-упражнения 👉 Подписывайся на мой телеграмм и полезного будет много ❤
Восприятие не то от этого микрофона ☺️Через динамик не очень слушается
Тема 🔥👌👍
Хэлуин — один из лучших праздников ❤ отмечаю всегда , начинаю готовится в сентябре, украшаю дом.
У меня тревога как у Дарта Вейдера: сердце, тяжесть, дыхание, тяжёлая голова, заторможенность, эмоциональность и т.д. Поэтому, наверное, Дарт Вейдер считается одним из лучших злодеев, так как он воплощает то, что ухудшает здоровье, и якобы это поддерживает в нём силы
Да я обожаю рок
Slipknot
Я боюсь показывать людям свою музыку но буду стараться
Я люблю Веронику
Моя любимая тема!!! Наша жизнь сплошной Хэллоуин.🎉
У меня сильная связь с месячным циклом с подросткового возраста: за 2 дня до начала как небольшой жар в теле, бессонница и тревога. С началом самих женских дней проходит, помогают прогулки на природе или тренировки.
Когда у меня тревога, я смотрю видео Вероники Степановой
Вероника, у меня в голове — вата .. ((
Меня беспокоят экстрасистолы, спасибо
Как она нарядилась в монклер
Стрёмный праздник 💩💩💩
Спасибо ❤
Тяжело смотреть правде в 👀, себе в чём то признаться, честным с самим собой быть( в любой сфере). Почему???😦
Вероника грустная
Сейчас самое то 😘😃😃😃
Вероник, я боюсь, что в России нет будущего .. (( Лайк, если тоже боишься !
Я боюсь насилия и нищеты
Хэллуин не отмечала никогда) это так же странно, как праздновать пятницу 13е
Страдаю всю свою жизнь. C детства диагноз "невроз навязчивых состояний" или "ОКР". Приходилось принимать клоназепам, чтобы не дёргать шеей и не ловить насмешки сверстников. В школе был белой вороной и не с кем не общался, поскольку часто болел простудными заболеваниями и пропускал школу. Приходилось много навёрстывать и когда выходил к доске, чувствовал себя как посмешише, которое выставили на всеобщее обозрение, чтобы поиздеваться и посмеяться, если я не мог решить какой-то математический пример.
В школе было тяжело. Из-за того, что я был спокойным ребёнком, сверстники до меня докапывались. Приходилось давать отпор и это очень сильно изматывало морально, особенно ожидание следующего конфликта. Ведь как известно страшна не сама драка, а именно её ожидание, но вне школы у меня были друзья и я считал, что эта дружба будет навечно, но из-за некоторых разногласий и отчасти из-за моей гордыни, я в возрасте 17 лет, после окончания школы, перестал общаться c ними. Никто к слову за эти годы не попытался узнать как у меня обстоят дела и даже когда мы общались и я был в мрачном настроении по причине конфликтов в школе, никто ни разу не сказал мне: "может тебе чем-то помочь?". Возможно у меня и не было никогда друзей, а просто были приятели, ну да ладно…
В итоге мне сейчас 30 лет. У меня ухудшились симптомы ОКР. Теперь я постоянно тревожусь из-за чистоты, перемываю руки и всё перепроверяю. На этом фоне появилась депрессия и злоупотребление алкоголем, но вернёмся немного назад.
Я начал бухать лет с 18, как пошел в универ. Я очень стрессовал когда пошёл туда в первый раз, зная предыдущий школьный опыт. Старался быть открытым и общительным, чтобы меня не посчитали странным и слабым (коим я себя считал и считаю по сей день, поскольку на мой взгляд, я не дал должного отпора обидчикам, хотя когда приходилось дрался, но не поставил их на место). Там я попытался найти новых друзей и даже вроде бы нашёл, но тщетно. Не с кем в итоге после окончания универа я не поддерживаю общение. Хотя было несколько человек, но возможно я оттолкнул их от себя своей отстранённостью и веющем от меня недоверием и цинизмом.
P.S. На данный момент я живу жизнью овоща. Тупо сижу целыми днями дома, бухаю, зависаю на ютубе и не понимаю куда двигаться дальше и главное зачем. Человек я пропащий по вcей видимости. Да, можно пойти к психотерапевту, чтобы выписали таблетки (я их уже пил всё детство и что толку?). Можно пойти на терапию (на неё я не ходил), но чем помогут слова, если в голове мрак? Короче хз…буду терпеть и доживать свою ущербную жизнь чисто на автономном режиме. Такие дела….
Я боюсь потерять память, есть странные "забытые банальные вещи" А я не могу вспомнить
Моя тревога — сразу спазмы в кишечнике
Кто боится сойти с ума, потерять память, стать бомжом, тем можно посоветовать поиграть в игру "Dark Souls" (меня там гидра у водопада испугала). Там как раз на эту тему, что оно неизбежно. Тот, кто боится предстать перед Богом, тому можно посмотреть фильм "Вечные". Фильмов и игр на тему страхов масса.
А где Ходорковский со словами ,что стыдно быть евреем а?
Буду в костюме убитой школьницы!🎉Тревожусь ,что цены повысились 😮Как я справлюсь?
Ау, Собчак почему не приносишь извинения Палестине?
Чтобы избавится от стресса ( он у меня в области живота) я представляю что какой-то некий дым выходит из меня и это долгий процесс, в течении нескольких дней мне нужно это по-представлять. И когда я чувствую что все из меня вышло, я заканчиваю эту “медитацию»
Дурацкий же праздник-Хеллоуин.ВЕРОНИКА!Разберите лучше дурацкий же фильм-ПЛАТФОРМА.Вы,почему-то не хотите,а НАДО!
разберите пэрис хилтон и её ребёнка с девиацией полученного путем суррогатной матери
У меня развилась за последние месяцы агарофобия. Приходит, если я одна вышла из дома. Экстрасистолы начинают скакать друг за другом, пульс 150, страх и паника. Без Анаприлина вообще из дома не выхожу.
Пока слушала, расплакалась и поняла, что боюсь остаться одна.
Беспокойство в области сердца.
Скажите Бергману и Вуди Алену, что долголетие от спокойствия. Невротики часто дольше живут наоборот. Кардио каждый день
Вероника, здравствуйте 🤝 вы можете снять ролик про смысл жизни человека? С точки зрения психологии, и вас, как психолога. Как вы объясняете себе, зачем вы живете и живут другие люди