На Radio «Baltica» слушайте новый выпуск проекта о переменах «Норм». В нём Даша Черкудинова и Настя Курганская говорят о том, как меняется мир и всё самое важное в нём.
Шестой сезон начинается! Мы решили записать эпизод о здоровье — физическом и ментальном. И позвали в гости спортивного врача, реабилитолога Елизавету Сидоренко. Среди прочего, Лиза учит своих пациентов и клиентов здоровому, правильному дыханию, которое помогает крепче спать, меньше нервничать, быть выносливее и красивее.
Инстаграм Лизы: https://www.instagram.com/dr.trener/
Наш Boosty: boosty.to/norm-studiya
Наш Patreon: www.patreon.com/thats_norm
