Программы Это Провал

«Я открою бутылку шампанского, когда ты придешь и скажешь мне, что терапия говно»

На Radio «Baltica» слушайте новый выпуск проекта Крис Вазовски «Это провал».

На пятой сессии клиентка и терапевт обсуждают гиперконтроль, чувство вины, а также способы справиться с тревогой и обесцениванием. Как стать «поддерживающим родителем» для самого себя? Как найти баланс между дисциплиной и давлением? Почему важно «выйти из головы» и получить эмоциональный опыт? Как избавиться от ощущения, что отдых нужно заслужить? Сессия закончится неожиданной обратной связью от клиентки и терапевта.

«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю клиент и психотерапевт встречаются и записывают свои сессии, а вы можете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.

Рекомендуем

#33 Франция с Екатериной Оаро: как найти себя и свое любимое дело в новой стране

Аудиошок. Отборный новогодний трэш

85. Денис Зернышкин, Gravitec. Как за день собрать от 10 до 100 тысяч подписчиков?