Психолог-live

Как кофе влияет на психику?

На Radio «Baltica» смотрите и слушайте новое видео психолога Вероники Степановой – рубрика «Психолог-live».

Премьеры психолога и психотерапевта Вероники Степановой на Radio «Baltica» – каждый понедельник, четверг и субботу в 15:00 по московскому времени. Самые различные психологические темы: патопсихология, неврозы, конфликты, секс и многое другое!

Рекомендуем

Как побороть лень и начать действовать / Увольнение без причины / Страх потери близких

Почему я выбираю женатых мужчин?

КЕЙТ МИДДЛТОН: Психологический портрет / Беременность / Отношения с Уильямом / Конкуренция с Меган

49 комментариев

@user-iu5md1bz8x 30.01.2024

Кофе теперь пью исключительно одну чашку , и только утром, варю в турке и 10 минут сижу наслаждаюсь, настраиваюсь на День 😊специально просыпаюсь на 10 минут раньше ради этого прекрасного ритуала ❤ и бодрость на весь день! В течении дня-1,5-2 литра воды и зеленый чай в обед!Для здоровья Главное : соблюдать режим сна, засыпать до 23:00 и просыпаться в 6:30 и тогда не захочется пить много кофе!

Ответить
@user-jj4uc6tl1l 30.01.2024

Всегда пила только одну чашку кофе в день сразу же при пробуждении и все было отлично. Но вот после 40 лет, после этой моей чашечки кофе стала ощущать невыносимую жажду. Поначалу выпивала стакан воды и было хорошо, а вот на сегодняшний день хорошо становится уже только после двух стаканов воды.

Ответить
@user-xd4gl8ji9f 30.01.2024

Смотрю сериал турецкий,,Зимородок" Там так вкусно пьёт кофе Кызым,(жена ему подаёт кофе и стакан с водой)Вот ,глядя на него скорей хочется себе сварить,такой же ароматный.А вода зачем? !

Ответить
@shishkovaelena8576 30.01.2024

Как и говорил доктор Заболотный, светлая ему память, хороший врач был(

Ответить
@cybe3rr277 30.01.2024

А у меня ужасная паника от кофе и ощущение будто воздуха не хватает и я сейчас умру на месте

Ответить
@grclub3697 30.01.2024

Вероника снимите пожалуйста видео как избавиться от чувства вины перед обществом которое оно вменяет одному человеку за отличимый от большинства образ жизни

Ответить
@user-dj4gm7sq9v 30.01.2024

Изучайте матчасть,Вероника

Ответить
@bagirra950 30.01.2024

А я очень люблю кофе с молоком. И дело даже не в пониженном давлении, а просто нравится, но только с молоком. Не три в одном 😂

Ответить
@Frina. 30.01.2024

А я-то думаю почему мне через время после кофе хочется выпить воды.

Ответить
@user-bd7pq1hh8t 30.01.2024

Какая не приятная женщина(((

Ответить
@Shipnyagov 30.01.2024

Вероника, обожаю! Коротко, по делу, а главное с юмором!)

Ответить
@user-uw1mp1le7p 30.01.2024

Раньше обожала кофе,его и сейчас люблю но,стало тошнить,противная отрыжка в течении дня перестала пить кофе.

Ответить
@lanaaguilera3422 30.01.2024

Кофе просто останавливает передачу в мозг информацию что человек устал.
Вещество такое в нём имеется …….

Ответить
@AlexWake787 30.01.2024

Страдаю всю свою жизнь. C детства диагноз "невроз навязчивых состояний" или "ОКР". Приходилось принимать клоназепам, чтобы не дёргать шеей и не ловить насмешки сверстников. В школе был белой вороной и не с кем не общался, поскольку часто болел простудными заболеваниями и пропускал школу. Приходилось много навёрстывать и когда выходил к доске, чувствовал себя как посмешише, которое выставили на всеобщее обозрение, чтобы поиздеваться и посмеяться, если я не мог решить какой-то математический пример.
В школе было тяжело. Из-за того, что я был спокойным ребёнком, сверстники до меня докапывались. Приходилось давать отпор и это очень сильно изматывало морально, особенно ожидание следующего конфликта. Ведь как известно страшна не сама драка, а именно её ожидание, но вне школы у меня были друзья и я считал, что эта дружба будет навечно, но из-за некоторых разногласий и отчасти из-за моей гордыни, я в возрасте 17 лет, после окончания школы, перестал общаться c ними. Никто к слову за эти годы не попытался узнать как у меня обстоят дела и даже когда мы общались и я был в мрачном настроении по причине конфликтов в школе, никто ни разу не сказал мне: "может тебе чем-то помочь?". Возможно у меня и не было никогда друзей, а просто были приятели, ну да ладно…
В итоге мне сейчас 30 лет. У меня ухудшились симптомы ОКР. Теперь я постоянно тревожусь из-за чистоты, перемываю руки и всё перепроверяю. На этом фоне появилась депрессия и злоупотребление алкоголем, но вернёмся немного назад. 
Я начал бухать лет с 18, как пошел в универ. Я очень стрессовал когда пошёл туда в первый раз, зная предыдущий школьный опыт. Старался быть открытым и общительным, чтобы меня не посчитали странным и слабым (коим я себя считал и считаю по сей день, поскольку на мой взгляд, я не дал должного отпора обидчикам, хотя когда приходилось дрался, но не поставил их на место). Там я попытался найти новых друзей и даже вроде бы нашёл, но тщетно. Не с кем в итоге после окончания универа я не поддерживаю общение. Хотя было несколько человек, но возможно я оттолкнул их от себя своей отстранённостью и веющем от меня недоверием и цинизмом.
P.S. На данный момент я живу жизнью овоща. Тупо сижу целыми днями дома, бухаю, зависаю на ютубе и не понимаю куда двигаться дальше и главное зачем. Человек я пропащий по вcей видимости. Да, можно пойти к психотерапевту, чтобы выписали таблетки (я их уже пил всё детство и что толку?). Можно пойти на терапию (на неё я не ходил), но чем помогут слова, если в голове мрак? Короче хз…буду терпеть и доживать свою ущербную жизнь чисто на автономном режиме. Такие дела….

Ответить
@user-ec5uk6od6l 30.01.2024

Я дрищу от кофе. 🥲 перестала пить 3 года назад. 😌

Ответить
@olgafouad268 30.01.2024

На чашку кофе пью поллитра воды и все прекрасно!

Ответить
@vasiliykolesnikov8279 30.01.2024

Точно, сама давно заметила откат

Ответить
@Person71680 30.01.2024

Смотрите видео Сергей Вялов врач гастроэнтеролог офигенный чел говорит про кофе, там говорится вообще кофе очень полезно . В день даже 3-4 чашек кофе нужно пить.

Ответить
@user-bk8ts6vv1z 30.01.2024

Я так хочу спать после утреннего кофе,но не дай Бог выпить вечером,то здравствуй утро.

Ответить
@rilhorrison6560 30.01.2024

Обратный эффект, тахикардия и дикая усталость 😅

Ответить
@user-xu7jl7sn8o 30.01.2024

Не понимаю вкус кофе, видимо мне повезло😊, я бухаю чай😁

Ответить
@user-by9us7tf9p 30.01.2024

У меня от кофе нехорошее взвинченное состояние,удовольствия никакого!

Ответить
@user-zg5wp2ew4s 30.01.2024

Ролик смотреть невозможно.напор какой то агрессивный, раскачивается в разные стороны, как будто чифиру обпилась.

Ответить
@user-xx8wi9wf3g 30.01.2024

Нет одного совета для всех. Организм каждого индивидуален в своих реакциях. И да, при пониженном давлении — спасение. Долго жила не употребляя кофе. Со снижением веса до определённого порога, постоянным недосыпом и безрежимным графиком работы стала часто болеть голова. То есть если с утра (в обед) и в течение нескольких часов не выпить кофе, то головные боли по нарастающей доходят до невыносимых. Но воду (чай) нужно пить больше обычного, чтобы возместить выведение жидкости.

Ответить
@user-ll1gh8rw8h 30.01.2024

Я тоже ваша кофеманка, Вероника. 😊

Ответить
@user-fr6fs2tv5q 30.01.2024

Пусть кофеманы пьют витграсс лучше. Бодрит как 3 чашки кофе, и давление нормализует. Но не в порошке который — это хрень. А именно жидкий (замороженный в капсулах). Торкает от души

Ответить
@user-kr6kk7dv7o 30.01.2024

Но одну то чашку кофе заварить с утра именно кофейную чашку можно же? Пью так перед рабочим днём уже много лет. Одну чашку с утра. Как проснулась стакан горячей воды, затем варю кофе пью не торопясь затем снова воду с яблочном уксусом. Не думаю что из меня кофе постоянно что-то вымывает. Но!спасибо за заботу!

Ответить
@valentinasaenko3258 30.01.2024

А не лучше ли молочко добавлять? А?💧

Ответить
@user-op5lg6cr4b 30.01.2024

20 лет пила кофе,а последние 3 года по 10 чашек .Бросила за два дня и начала пить индийский цикорий.Самочувствие улучшилось в разы.
Как бы теперь курить бросить?Мне кажется это почти невозможно.
Может кто нибудь даст мне совет надёжный.Буду благодарна.

Ответить
@user-cp8ym8mn9o 30.01.2024

По 20 чашек не приходится, но при рабочем давлении 90/60, чтобы продрать глаза и начать хоть как-то двигаться + чтоб потом весь день не болела фоном голова, начинаю утро с крепко сваренного кофе, через пару часов — чашку разбодяженного, и, глядишь, жизнь налаживается☺️ Максимум, выходит 3-4 чашки ☕️
Кстати, до первой чашки выпиваю огромную кружку теплой воды с лимоном. Надеюсь, это компенсирует дегидратацию

Ответить
@nataliastasenko3744 30.01.2024

Удивительно 😮эта женщина знает всё обо всех и всё обо всем 😂😂😂😂 …..да таким уверенным тоном 😂😂😂

Ответить
@kseniya_gladyshevabiz 30.01.2024

Я кофеман, два стакана воды пью до кофе и после

Ответить
@user-xe2is5cb8o 30.01.2024

Согласна

Ответить
@user-so1jm1tt4i 30.01.2024

Бред!! Натуральный кофе очень полезен

Ответить
@user-cp2rr6vl3j 30.01.2024

Я только 1 чашку. И только вареный в турке.

Ответить
@BeautifulMoscow926 30.01.2024

Пью кофе ☕️ только утром. Заряжает. Как то выпила в 7 вечера, то потом не могла уснуть до 2 часов ночи. Так что действует оно очень долго.

Ответить
@coffebreik8250 30.01.2024

Дно.

Ответить
@user-sv3jn3sn9s 30.01.2024

Какая же вы красавица ❤

Ответить
@sonne-of1gy 30.01.2024

Сдохнуть можно от кофя😂😂
Живу без него!!!

Ответить
@dozus7393 31.01.2024

То, что кофе повышает давление это глубокое заблуждение. Кофе — это мочегонное средство, а все мочегонные наоборот понижают давление.

Ответить
@user-pu4nw3jo9m 31.01.2024

Пью 5-7 чашек, натуральный, свежемолотый, а турочке, из маленькой фарфоровой чашечки. Без кофе нет жизни❤ ну воду я пью тоже много мин 2 л

Ответить
@user-pu4nw3jo9m 31.01.2024

А ролик неудачный, ни о чём

Ответить
@AezAkmi-if3tx 31.01.2024

На меня кофе и чаи действуют будто это наркотик — подъём настроения, кайф. Потом — повышенная тревожность, апатия, проблема со сном (слабая психика)

Ответить
@mirrasavich4764 31.01.2024

Три дня без кофе. Чудесно 🎉🎉🎉 самочувствие лучше. Мне сказали что от него худеют. Но мне уже некуда худеть 😂😂😂😂

Ответить
@a-matic 31.01.2024

Натуральный кофе выводит железо и феретин…кальцый( быстрее если вы курильщик) проверено на себе( особенно людям с пониженным давлением нужно быть аккуратнее побочка в плюс не усвояемость витамина Д. Не верите? Сдайте анализы😂 сюрприз после 30 неприятный и с неприятными последствиями. Неврозы и истерики это только начало.

Ответить
@marimur1225 31.01.2024

Ооочень люблю кофе, но пью только без кофеина, точнее с пониженным содержанием кофеина, состояние супер, от обычного кофе -долбит сердце. Перешла на зерна без кофеина уже два года пью ,даже на ночь, всем советую . но воду пить нужно )) по фирмам, какой-нибудь тэсти кофе, у них обжарка отличная, начинала с лавацца, декафв зернах , но она куда-то пропала с полок .

Ответить
@m0aze 31.01.2024

Калий уже через пару минут повалится особенно если покурить ещё

Ответить
@user-ox8lv4bs5j 31.01.2024

Всезнайка

Ответить
@user-rx7kb6di4f 31.01.2024

Удивительно противная тетка!! Энергетика ужасная!!! Почему Ютуб навязывает мне ее?!?

Ответить

Оставьте комментарий